为提升辖区村（居）民心理健康水平，帮助老年人掌握心理健康调节的方法，进一步提高老年人的生活质量。6月6日，景宁慈善总会、鹤溪街道慈善分会分别在城南社区和鹤溪半垟自然村开展“山区夕阳红行动”，特邀青田县侨鹤职业技能培训学校高级讲师张小珠为老年人上了一堂精彩的“心理健康教育知识讲座课”，并给每位老年朋友送去牛奶、围裙等。

讲座中，张老师准确分析了目前老年人生活中面临的压力点，向他们介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。并利用身边的事物举例和提问互动，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂，使大家深受启发和帮助，也让老年人逐步学会了如何接纳情绪、调整心理、放松身心的一些方法，获得阳光心态。

讲座结束后，老年朋友表示：通过这次讲座，让我们学到了更多的心理健康知识，学会了在生活中如何自我解压、自我调节，帮助我们养成积极乐观的生活习惯，希望以后多多开展健康讲座，让我们老年人也能定期学习健康知识，提升健康意识。

下一步，鹤溪街道慈善分会将持续聚焦辖区各村（社）老年群体需求，提供多层次、多样化、个性化服务，营造和谐健康的良好氛围。