随着2026年高考大幕刚刚落下，无数考生在合上笔盖的那一刻，有着战士收刀入鞘般的骄傲。而在他们全力冲刺的背后，来自社会各界的温情护航从未缺席。回望考前一个月，一场别开生面的“中医药文化进校园·助力高考”活动在丽水中学举行，丽水市中医院医护团队将一份份独特的“中医健康锦囊”送到了近1000名高三师生手中，成为五月浅夏里一段暖心的回忆。

　　把脉问诊，精准化解考前“拦路虎”

　　“考前那段时间，我几乎天天失眠，脖子也僵得厉害。医院来的专家给我贴了耳穴，还教了我几个放松动作，当天晚上就睡得踏实多了。”回忆起6月的那次活动，丽水中学高三毕业生小李依然印象深刻。

　　活动现场，由丽水市中医院精干医护团队与药剂科中药师组成的服务队，通过问卷调查、体质辨识等方式，为紧张备考的学子们进行了一次集中的健康筛查。结果显示，睡眠障碍、脾虚乏力、颈椎不适成为困扰高三学生的三大主要问题。针对这些“拦路虎”，中医专家一对一制定个性化调理方案，从药膳食疗到作息调整，将关爱落到实处。

　　主动对接：老师当起“健康联络员”

　　这场活动的顺利落地，离不开“幕后联络员”——丽水中学医务室负责人。该负责人敏锐地察觉到，随着高考临近，不少学生出现了失眠、食欲不振、肩颈酸痛等“考前综合征”。

　　从活动场地的协调到学生分批体验的组织，高三英语老师叶老师全程跟进。“那天看到孩子们做完刮痧、贴了耳穴后，脸上露出久违的轻松笑容，我觉得一切奔波都值了。”

　　“中式”解压，刮痧耳贴成“打卡”热门

　　在中医特色体验区，传统非药物疗法成了最受学生们欢迎的“解压神器”。铜砭刮痧、耳穴压豆……这些看似古老的中医技法，在缓解考前焦虑、提神醒脑方面展现出立竿见影的效果。

　　“刮完脖子，感觉脑袋一下子就清醒了，像卸掉了一块大石头！”一位体验过刮痧的同学兴奋地分享道。护理人员重点疏通风池、大椎、肩井等穴位，帮助缓解因长期伏案导致的颈肩僵硬。而“耳穴压豆”则被同学们亲切地称为“耳朵上的小开关”——睡眠不好贴神门，精神不振调肝脾，甚至还有帮助集中注意力的“聪明穴”。短短几分钟的操作，让学子们在紧张的复习间隙体验到了久违的轻松。

　　药香四溢，畲药文化为备考“食养”护航

　　药材展示区同样人头攒动。除了常见的药食同源药材，医院还特意精选了极具地方特色的畲药品种。中药师向同学们娓娓道来食凉茶等畲药的功效，并指导学生们化身“小药师”，亲手搭配龙眼枸杞茶、菊花饮、黄芪枸杞茶等养生茶饮。

　　“从缓解失眠到补气抗疲，这些知识太实用了，我们一边备考一边学会了照顾自己。”同学们在学习配伍的过程中，不仅缓解了身体的疲惫，更被博大精深的中医药文化深深吸引。

　　在丽水中学副校长吕校长看来，这次活动远不止是一次简单的健康服务。“高三学生压力大，容易焦虑，有时候光靠语言安慰是不够的。中医院的专家们用实实在在的技术帮他们缓解身体的不适，身体松快了，情绪自然就跟着好起来。”吕校长表示，这其实就是给学生们提供了最需要的“情绪价值”，“这种看得见、摸得着的关爱，比任何口号都更有力量。我们非常感谢医院能把中医药文化送到校园里，送到孩子们的心坎上。”

　　温情守护，让“治未病”理念融入考前关怀

　　据统计，此次活动累计服务师生近1000人次。在高考这场知识与体力的双重长跑中，丽水市中医院将中医“治未病”的理念与考前关怀紧密结合，用现代医学视角下的中医技术，为学子们的健康加油助力。

　　“看到孩子们能以更好的状态走进考场，所有的付出都值得。”参与活动的医护人员丁世玲介绍。

　　如今，高考虽已结束，但这份来自中医人的温暖与守护，已然成为无数丽水学子心中关于那年夏天的一份特别记忆，也为紧张的高考季增添了一抹仁爱的亮色。